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撸铁十年,他是比大屌哥还厉害的男人,这家伙简直要上天!

今天要说的小哥名叫 Bradley Martyn,人们称他为“史上最牛逼私教。”但凡带了“最”字,总有那么几个小伙伴表示不服,所以牛哥先上几张动图专治各种不服。

逆天的深蹲

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单手硬拉

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俯卧撑

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这臂力

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腿部力量

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牛哥已经目瞪口呆.jpg

那么问题来了,拥有史上最牛逼的私教,Bradley Martyn的学员又有怎样的福利呢?

女学员的福利大概长这样

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坐上去自己动

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当然,我们所说的“福利”只是训练之余的一些小插曲,真正指导学员训练时的Martyn是一个脾气暴躁のboy,画风是这样的

“怂货!这点重量虚个毛啊!”

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正所谓,严师出高徒,正因为Martyn的暴脾气,他的学员进步都非常快。

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在众多对比图中,牛哥发现了Martyn自己的对比图

10年前的他曾是个清瘦的少年;而10年后的他名声大噪,被粉丝们称为“力王”

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2011年6月他夺得美国南加州锦标赛的冠军,后来又创立了“BMFIT”,现在的Martyn可以说是人生赢家。

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Martyn把这10年的蜕变概括为两点:饮食和运动

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为了严格控制卡路里的摄取,他的食物都是亲自下厨

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难得吃一次垃圾食品

先虔诚的忏悔一下

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除了健身,Martyn最大爱好就是养狗

在爱犬面前,他不再是暴跳如雷的教练

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在他的世界里,狗狗是他健身最好的伙伴

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这暖男的笑容也是没谁了!

他的学员看到这画面估计要哭瞎在厕所了

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